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2020-01-11 16:48:43

皇家88登录网址下载_秋天为什么容易拉肚子 易感染的3类人群,3个预防腹泻的方法

皇家88登录网址下载,在日常生活中,一到季节变换,就容易拉肚子,特别是秋天。肠胃敏感的人拉肚子非常难受,那么秋天为什么容易拉肚子?下面一起了解下!

秋天为什么容易拉肚子

1、胃肠功能失调

主要是因为两季交替造成胃肠功能失调,病菌就会乘机入侵,容易失去对病菌的抵抗力,于是腹泻成了秋季最常见的疾病。

2、喝冷饮

另外秋天气温适宜,病菌繁殖快,食物容易腐败变质,而此时的人体还习惯于夏天的温度,喜欢喝冷饮,喜欢吃冰箱食品,而秋天人的胃肠道功能有所下降,所以很容易腹泻。

3、饮食不节制

饮食不节制也是导致秋天拉肚子的主要原因,如暴饮暴食等,就可能使胃肠负担加重,致使胃肠功能失调而出现腹泻不适。

4、饮食不卫生

例如生食的水果没有清洗干净,细菌、病毒甚至寄生虫等还有残留,吃进肚子里去就会导致感染性的腹泻,这种腹泻往往具有传染性,可经粪口传播致病;而没有保存好的剩饭菜,吃前又没有彻底加热,误食后也会致病引起不适。

秋季腹泻的易感染人群

1、6个月~3岁的婴幼儿,营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病,而且病情严重,病程较长。

2、3岁以上的儿童,消化道功能和免疫系统逐步完善成熟,也很少患秋季腹泻,即使患病,病情也会轻很多,病程短。

3、成人也会感染秋季腹泻,但症状与儿童的症状相似,但病情轻,病程短,一般2~3天即可痊愈

如何预防秋天拉肚子

1、保暖防寒

寒冷会对胃肠造成一定的刺激影响,因此在深秋、秋凉加重的时候,更要注重保暖,在早晚较冷的时候,以及天气忽冷忽热变化较大的时候,一定要做到根据温度适时、适度增减衣物,尤其要注意腹部保暖;特别是老人、儿童以及抵抗力较差的人群,更不要过分“秋冻”。也不要吃过于寒凉的饮食,例如不要吃刚从冰箱里拿出的食物。

2、勿滥用抗生素

多数秋季腹泻病例都是病毒引起的,细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效药物,在治疗时以对症处理为主,通常病程比较短,可以自愈。但剧烈而持久的腹泻,将导致脱水和电解质紊乱,此时,可在病因治疗的同时,适当给予止泻药。

3、养成良好的个人卫生习惯

勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。

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